Latihan ini menggunakan rubber yang terangkai atas beberapa aktivitas gerak, antara lain:
1. Penguluran otot-otot lengan bawah
2. Penguatan otot-otot lengan bawah
3. Perbaikan biomekanika gerak sendi siku
Tampilkan postingan dengan label Self exercises for elbow. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Self exercises for elbow. Tampilkan semua postingan
Jumat, 25 Juni 2010
Tennis Elbow Exercises
Latihan ini menggunakan rubber yang terangkai atas beberapa aktivitas gerak, antara lain:
1. Penguluran otot-otot lengan bawah
2. Penguatan otot-otot lengan bawah
3. Perbaikan biomekanika gerak sendi siku
Langganan:
Postingan (Atom)
